「物を減らしたい！部屋をスッキリ片づけたい！」そんな人におすすめなのが断捨離です。しかし、ゴミを出すと焼却処分で温室効果ガスが排出され、地球温暖化を進めてしまうことに。そこで、今回は断捨離のコツに加え、環境負荷をかけずに物を手放す方法を紹介します！断捨離とは、ヨガの教えにある「断行」「捨行」「離行」という3つの考え方を片付けに落とし込んだものです。不要な物を「断つこと、捨てること、離れること」を意味し、物への執着を捨て、身軽に生きていくことを意味します。 つまり断捨離は、単に物を捨てるだけでなく、これまでの自分の価値観やライフスタイルを見直すきっかけになるということ。また、断捨離をしてシンプルな暮らしを手に入れることで、さまざまな効果があるといわれています。 あわせて読みたい: 地球温暖化が引き起こす気候変動への対策｜緩和と適応とは？必要な物や頻繁に使う物、見ると気分が上がるものなどは残し、それ以外の使っていないものは手放すようにしましょう。「まだ使えそうだから…」と残していては、物は減りません。 1年以上使っていない服、靴やバッグなどは思い切って処分しましょう。本の場合も、載っている情報が古いものや、もう一度読み返さなさそうなものは、処分することをおすすめします。断捨離で物を処分する時に気になるのがゴミ問題です。捨てるということはゴミを増やすこと。つまり環境負荷を大きくしてしまいます。 そこで、断捨離する時におすすめなのがリユースやリサイクルに回すことです。リユースとは廃棄せずにくり返し使うこと、リサイクルとは資源に変えて再利用することを意味します。ここでは、環境負荷をかけずに物を手放す方法を紹介します。衣類や食器類などは親しい友人や親族などに譲るのがおすすめです。特に子ども服は、すぐにサイズが合わなくなってしまいます。 1シーズンしか着られないものも多いため、服をもらう側にとってもメリットになるでしょう。また食器類については、プレゼントや引き出物などで頂いたものは捨てにくいもの。そのため、状態の良いものなら友人や親族など親しい人へ譲ると良いでしょう。 あわせて読みたい:

オーガニックと聞くと何をイメージしますか？「健康に良い」「安全安心」など、消費者にとってのメリットを思い浮かべる人が多いかもしれません。 しかしオーガニックは健康だけでなく、環境と深い結びつきがあり、SDGsの達成にも関わってくるといわれています。 そこで今回は「オーガニック」とは何か、オーガニックの基準となる4つの原則やSDGsとの関係について解説します。オーガニックとは有機食品や有機栽培を表す言葉です。有機栽培とは、化学的に合成された肥料や農薬などに頼らず、自然の力で生産される農産物の栽培方法のこと。つまりオーガニックとは商品のみならず、生産、環境、健康における一定の基準を満たすものの総称なのです。 あわせて読みたい: 紫外線がもたらす健康への影響｜上手に付き合う方法とは ※画像参照： 地球温暖化が引き起こす気候変動への対策｜緩和と適応とは？オーガニックはSDGs目標12「つくる責任、つかう責任」にも貢献します。オーガニックは生産から加工に至るまで、自然循環機能を活用しているため、資源やエネルギーの使用を最小限に抑えることができます。 また、流通、販売、消費といった過程まで資源やエネルギーの無駄を省き、「大量生産、大量消費」という、これまでの生産と消費パターンの改善を担います。オーガニックはSDGs目標13「気候変動に具体的な対策を」にも貢献します。オーガニックの生産では、自然循環機能を活用するため、プラスチックなど使い捨て資源の使用を減らし、生産や加工過程での温室効果ガスの排出を軽減します。 これによって、気候変動の原因となる地球温暖化を抑えることにもつながります。オーガニックが単なる「健康に良い」というイメージから、「環境に優しくてみんなが幸せになる」という印象に変わったのではないでしょうか。 オーガニックは人の健康のみならず、生産に関わるすべての人々や生態系、土壌や河川などの自然環境にも優しいことがわかりました。また、オーガニック製品はSDGsの達成にも大きく貢献しています。...